こんにちは。

広島県福山市西新涯町にあります宇田歯科医院の宇田美沙希です。

以前ブログでスポーツ飲料はむし歯になりやすいということを書きましたが、ある本で『経口補水液』が簡単に作れることを知りました!

水に、塩とブドウ糖を入れて振るだけ(^^)☆

砂糖の代わりにブドウ糖を入れるんだそうですが、最近ではスティック状に包装されたものがドラッグストアなどでも売ってあるとのことでした♪

どんな味になるのか、私もまだ試していないのでわかりませんが、機会があれば作ってみようかなと思います!

お好みでレモンを絞ったりしてもいいそうです!

確かに風味がかわっておいしそう♪

(ただし酸性になりがちなので、要検討ですね^^;)

ご参考までに~☆