こんにちわ。福山市西新涯町の宇田歯科医院の根津です(^_^*)

毎日暑い日が続いていますね。
みなさん、夏バテしていませんか?

さてさて…

私は毎週休みの日にお弁当のおかずの作り置きをします‼
今日は晩御飯と、作り置きを少しだけ紹介します♡

朝が弱い私は、毎日晩御飯とおかずを弁当箱に詰めておいて、朝はご飯だけ入れるようにしています(笑)

これをしだしてから、朝がほんっと楽になりました♡是非試してみて下さい(*^^*)

ただし、卵焼きとかは、日持ちしないので要注意です!

毎日の献立を考える主婦さんはホントに大変ですよね💦尊敬します‼

まだまだ暑い日が続きますが、しっかり水分補給して乗り越えましょう!!